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怎么左右动脖子

2种咯~! 第一种就是上面说的卡墙角.肩膀往后.一定要把身体固定.就是除了你的头.整个身体动都不能动的.练个几次就好了.这样很好动的.没什么难度. 第二种也挺有效.在没有墙角的时候把双手往上伸直.与肩同宽.尽量用你的头去碰你的手臂.也挺简单的. ...

你好,很高兴为你解答,让我来教教你吧,你对着镜子靠墙站!然厉把手举到头顶十指相扣,手掌相上,手臂微微弯屈!接下来眼睛看到镜中自己,找个定点不动,用脖子去撞手臂!干万不要偏头,是用脖子去靠,练多了也就有感觉了!我以前也不会,就是...

把双手举起放耳朵的两侧,手心向里,用耳朵向一侧的手心慢慢靠,然后做另一面。 注意:(头不能上下左右摆动。只用耳朵,像是在手心里听声音)。这样很快就能学会。

身体直立,双臂上举,用自己的双耳去左右找自己的胳膊,你可以立杆见影,马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了!还不立即试一试? 你页可以对着镜子试着动,过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏,即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上,...

不是天赋问题的`有些人生下来某些关节就灵活` 但是不是说生下来不灵活的就不用了`多动动`你一样能行的 我就是学舞蹈的`动脖子刚开始也不会 慢慢动动就会的`

有两种方法 第一种就是上面说的卡墙角.肩膀往后.一定要把身体固定.就是除了你的头.整个身体动都不能动的.练个几次就好了.这样很好动的.没什么难度.第二种也挺有效.在没有墙角的时候把双手往上伸直.与肩同宽.尽量用你的头去碰你的手臂.也挺简单的...

把两只手交叉搭在肩膀上,固定好,然后就尽量身子不动,左右移动脖子就得,我也是这样练的 还有一个就是分别左右手伸出一个手指,放在眼睛两侧,尽量用眼睛左右左右看,跟着眼睛移动脖子 试一下吧`

教一个我学这个的时候的方法:左右手分别贴在两侧耳朵上,然后手耳之间隔出一点空隙,控制好自己的头部,让耳朵去碰手,肩膀不要动,头保持垂直,碰手的时候尽量不要歪头,注意是耳朵去碰手,而不是手主动靠近耳朵。多练几次就会了。

我以前和你一样 不过就这样练了下就好了·你试试· 就是你找个墙角 把自己卡在哪里 形成三角形 然后先让脖子左右动动 然后过一会 再让脖子前后动 注意不要让身体动 开始有点困难 但练练就好了 这样练2个星期左右 再换这个方法:原地站个地方 要宽...

多动脖子多练习。 具体方法:找个墙角,把自己卡在那里形成三角形,先让脖子左右动动,过一会再让脖子前后动,注意不要让身体动,开始有点困难,但练练就好了。 这样练2个星期左右,再换这个方法:原地站个地方,要宽阔,让两个手拉在一起放在头...

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